1. ■自分にダメ出しするのをほどよくやめてみよう。
 

■自分にダメ出しするのをほどよくやめてみよう。

わかってるのにまだやめられない自分のパターン。
動けばいいのにぐずぐず。あきらめきれずやり過ぎて調子崩す。
執着して感情的に。やめたほうがいいと知ってるのにやってしまう。

気づけているのだからそれでよし。
全ての感情も愛しい自分の一部。

思わしくない結果が出ても、それが等身大の今の自分。
必要なプロセスだから いつまでも同じじゃない。
逆にそんなぐずぐずできるのは今の特権。

執着してると気づいても何かしなくていい。
ぐずぐず、イヤイヤを楽しんで
生きてる実感くらいまで味わってみる

責めてしまってもそれはそれでオーケー
生きてる間しか一人SMもできない!
ああ、生きてる!!!

無理やり(笑)
そう思って一人で笑ってみることにしよう
そのうち板について、違う自分が出てくるだろう

そんな自分になってしまったら、
今の悩みなんてほんと笑けてくるだろうな(笑)

すべての人に独自の才能と役割が眠っている


Life Design Coach
 代表 新関 裕二

営業時間:10:30〜20:30

方法  :スカイプ(全国)、対面(北海道・東京・名古屋中心。応相談)

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